"La manera de ser y actuar de las personas desarrolladas es cultivar el cuerpo mediante la calma y nutrir la vida mediante la frugalidad... Dirigir el cuerpo y nutrir la esencia, dormir y descansar con moderación, comer y beber de manera apropiada; armonizar las emociones, simplificar las actividades. Quienes están atentos internamente al ser, alcanzan todo esto y están inmunes a las energías perversas"
Clásico Wen Tsu (siglo II a.C.)
miércoles, 19 de noviembre de 2014
MOXIBUSTIÓN
Hola!, aquí añado un enlace sobre la moxibustión, otra
técnica interesante dentro de la medicina china. Esta técnica se basa en
aplicar calor estimulando puntos específicos del cuerpo e implica la combustión
de hojas de una hierba ardiente.
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